Styrk dine indre ressurser med IoPT traumeterapi
Ønsker du å forstå hvordan uløste traumer kan påvirke psyken og kroppen, og hvordan du kan jobbe med dem på en helhetlig måte? IoPT (Identitets-orientert Psykotraumeterapi) er en kraftfull metode som kombinerer traumeteori og konstellasjonsarbeid for å frigjøre undertrykte følelser og integrere vonde opplevelser. Ofte er det ubearbeidede traumer som ligger til grunn for utfordringer som angst, depresjon, ensomhet, relasjonsvansker og andre symptomer. Du kan lese mer om IoPT her.
I disse workshopene skaper vi et trygt rom for utforskning, bearbeiding og heling. Jeg har en helheltig tilnærming i terapien og et fokus på å inkludere hele kroppen i helbredelsesprosessen.
Hver samling inkluderer:
Selvmøter (resonansprosesser) – en mulighet for å jobbe med egne temaer og problemstillinger i gruppe
Refleksjons- og integrasjonssirkel – rom for å dele erfaringer og integrere erfaringer
Somatiske øvelser – for grounding og selvregulering
Teoretisk forståelse – muligheten for å lære om traumer og helingsprosessen
DATOER VÅR 2025:
Fredag, 07. mars kl 17.00-20.00 - To ledige plasser for selvmøter. Mulighet for å delta som resonansgiver/observatør.
Fredag, 04. april kl 17.00-20.00 - To ledige plasser for selvmøter. Mulighet for å delta som resonansgiver/observatør.
📍Sted: Vital Oslo, Waldemar Thranes gate 5, 0171 Oslo (2. etasje)
💰Pris: Selvmøte (resonansprosess): 1.100kr; Resonansgiver/observatør: 100kr per samling
✍🏽 Påmelding: Vipps til tlf. 45259632: depositum på 500kr for egen prosess eller 100kr dersom du ønsker å delta som resonansgiver/observatør (merk betalingen med IoPT + dato for sammling). Depositum på 500kr trekkes fra sluttsummen for ditt selvmøte. Ta kontakt for andre betalingsalternativer dersom du ikke ha Vipps.🙏🏼
Ta gjerne kontakt på telefon 45259632 hvis du har noen spørsmål.
KOM SOM DU ER! 🤗