Styrk dine indre ressurser med IoPT Traumeterapi
Ønsker du å komme i dypere kontakt med deg selv og utforske hvordan uløste (barndoms)traumer kan påvirke din fysiske og mentale helse? Bli med på en spennende workshop der du får muligheten til å bli kjent med Identitets-orientert Psykotraume Terapi (IoPT) – en kraftfull metode for å forstå og bearbeide traumer som er lagret i psyken og kroppen.
IoPT kombinerer traumeteori og konstellasjonsarbeid og kan hjelpe deg med å frigjøre undertrykkte emosjoner og integrere vonde opplevelser som ofte er årsaken til utfordringer som angst, depresjon, ensomhet, relasjonsproblemer og andre symptomer.
I løpet av denne workshopen vil du:
Lære om traumer og hvordan ubearbeidede traumatiske opplevelser kan påvirke deg både fysisk og psykisk
Bli kjent med intensjonsmetoden – kjernen i IoPT traumeterapien
Oppleve en resonansprosess (selvmøte) i gruppe og hvordan dette kan skape dyp indre kontakt og endring
Ingen forkunnskaper kreves – bare en nysgjerrighet for å møte deg selv og andre.
Sted: Vital Oslo - Waldemar Thranesgate 5, 0171 Oslo (2. etasje)
Tid: Fredag, 10. januar kl 18.30-20.30
Pris: GRATIS - Det er begrenset antall plasser, så meld deg på så fort som mulig!
Denne workshopen er av en del av Åpent Hus programmet hos Vital Oslo hvor du kan finne ulike gratis kurser og workshops i uke 1.
Ta gjerne kontakt på telefon 45259632 eller via kontaktsjema på denne nettsiden dersom du har noen spørsmål! :)
VARMT VELKOMMEN! <3